„Man kann den Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.“

Galileo Galilei, italienischer Philosoph, Naturforscher und Astronom

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Auf der Basis modernster Forschung entwickelte der Bundesverband Gedächtnistraining e. V. ein ausgewählte Übungsprogramm zur Förderung spezifischer Gehirnleistungen.

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining hat 12 Trainingsziele.

Assoziatives Denken
Verknüpfung neuer Informationen mit bereits gespeicherten

Denkflexibilität
Fähigkeit, auf wechselnde Situationen schnell zu reagieren

Fantasie & Kreativität
Förderung der Vorstellungs- oder Einbildungskraft, Anregung zu schöpferischen Einfällen

Formulierung
Ausdrücken eines Sachverhalts oder Gedankens in sprachlich richtiger Form

Konzentration
Das Lenken ungeteilter Aufmerksamkeit auf eine Sache

Logisches Denken
Folgerichtiges, schlüssiges Denken aufgrund gegebener Aussagen

Merkfähigkeit
Die Fähigkeit, Wahrnehmungen kurzfristig und langfristig zu speichern

Strukturieren
Aufbau und Gliederung von Inhalten nach einem Bezugs- oder Regelsystem

Urteilsfähigkeit
Treffen einer Entscheidung nach Abwägen aller bekannten Faktoren

Wahrnehmung
Bewusstes Aufnehmen von etwas mit einem oder mehreren Sinnen

Wortfindung
Abrufen von Wörtern aus dem Wortspeicher

Zusammenhänge erkennen
Integration neuer Informationen in bestehende Wissensstrukturen und Herstellen sinnvoller Zusammenhänge

Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. In der Gruppe fördert es die Sprachfähigkeit und die soziale Kompetenz. Es verbessert nachweislich die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Ganzheitliches Gedächtnistraining wird von Schülern und Studenten, von Berufstätigen sowie Hausfrauen und besonders von älteren Menschen sehr geschätzt. Nachweislich beeinflusst es die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns deutlich positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz - nicht selten auch zu einem erfolgreicheren und glücklicheren Leben.

Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Zeit und Freude am üben. Zusammen mit Freunden und in der Familie macht es besonders viel Spaß!